夏季热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病，人往往出现头昏头重、四肢酸懒等症状，所以在盛夏人们喜欢做泥灸，那么泥灸适合夏季吗？夏天做泥灸有什么好处？

泥灸适合夏季吗？

泥灸很适合夏季，有以下三个因素：

1、经常吹空调

夏季本来天热，人体就该发汗，但现在有空调，人们长期在空调环境里工作，不但出汗少，而且寒气还从头部、腰背、肚脐、四肢侵入身体，很多人晚上也开着空调睡觉，这样下来，就会成为寒湿体质。

2、常年喝冷饮

自从有了冷冻设备，喝冷饮很普遍，有人甚至不仅夏天喝，冬天也喝。这样既大伤脾胃，大伤阳气，又容易上虚火，导致身体恶性循环。

3、寒凉饮食太多

目前的人大多是虚火内盛，其实体内是寒凉的，很多人不明白这个道理，认为自己上火了，常去喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损，就造成内寒外热，下寒上热的虚寒体质。

夏天做泥灸有什么好处？

（1）放松神经、缓解肩颈酸痛、肌肉酸痛。

（2）改善精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫，改善亚健康，增强身体抵抗力。

（5）改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

（6）预防肩周炎、颈椎病。

泥灸温通经络，祛湿散寒，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气盛的时候敷泥灸调理，补益效果佳。所以夏天敷泥灸更容易达到事半功倍的效果。

丽碧莲养护泥灸 1000g

【产品名称】：丽碧莲养护泥膜 1000g

【品牌】：丽碧莲

【产地】：见包装

【规格】：1000g

【成分】：见包装

【保质期】：见包装

【适用肤质】：见包装

【产品功效】：调理御养

【使用方法】：将本草泥灸加热至融化流动后，待冷却一会，皮肤能接受的温度(温度不能低于40度），均匀的敷在需要施灸部位，厚度在0.5-1厘米。然后缠上保鲜膜，盖上毛巾或其他物体保护温度不要很快流失，30-60分钟后取下，每块本草泥灸可重复用10-15次。